寝付きが悪くて朝が辛い

おはようございます！
最近、とくにここ1週間ぐらい寝付きが悪くて朝がつらいんです。
という普通の日記なんですがｗ

季節の変わり目のせいなのか、最近仕事で悩んでいる事が原因なのか、
布団にはいってから寝付くまでの時間が、気づいたら寝付けもせずに１時間という日がよくあります。

これはもしかしたらと思い「ドリエル」なども試してみたのですが、
まったく効かず、今日も結局３時間ぐらいしか眠れませんでした＾＾；

「私の方もっと寝てないわ」という声も聞こえてきそうですが、
私は基本的な睡眠時間が6時間はないとパーになってしまい体質なので、
ご容赦いただければと思います！

ただ今日には先に話していた、仕事で悩んでいた事がようやく一段落、
というよりも、一旦、社内共有をおこなうので少しは気持ち的には楽になる…はずｗ

まずはこの眠気眼で今日一日を乗り切るところからスタートですね！
みなさんも、今日も一日頑張っていきましょう＾＾